【編者按】：日前，意昂3体育校友工作辦公室組織采寫的圖書《故鄉的雲》由意昂3体育出版社正式出版。該書采訪了28位自改革開放以來意昂3体育留學回國的優秀校友，深入挖掘了他們響應祖國號召投身國家建設的感人事跡，引導青年學子樹立科學的成才觀和就業觀，將意昂3体育人為祖國和人民奉獻青春和力量的精神發揚光大。《故鄉的雲》是繼《西部放歌》之後“意昂3体育博雅系列”叢書的又一力作。本網將陸續編發本書文章，以饗讀者。

4月22日明媚的上午，穿過一片水嫩的綠茵地，記者來到了尹巖的悠季瑜伽館，它坐落在朝陽公園旁邊，空氣裏安靜地飄著楊絮，陽光灑進會館，一切祥和從容。

溫和友善的笑容和堅定自信的眼神，這些是尹巖給人的第一印象。從意昂3体育才女到留學巴黎，從媒體女王到創辦瑜伽……這中間有喝彩、有光環、有忙碌、有耀眼，也有淡定沉澱後的從容睿智。一路走來，不變的是她對生命和自由的追求。

“我是一個我行我素的人”

小時候的尹巖喜歡玩一種叫做“天氣預報”的遊戲：找塊碎玻璃埋進深土中，一天中泥土濕度的變化使得玻璃片上的水珠也發生變化，最後挖出來和小夥伴比比看誰的玻璃片上的水珠形狀最漂亮。談起那段幼時的玩耍記憶，尹巖一直開心地笑著：“拿著鏟子去挖土，得挖深，還得藏得好，別讓其他小朋友使壞給挖出來了。”

熱愛並接近自然和純粹，這是尹巖對自己天性的描述：“不管是幼時還是後來做了ELLE主編、創辦瑜伽，我都更喜歡一種親近自然的狀態。”

長相乖巧文靜的小尹巖行為上卻帶著點男孩子氣。念幼兒園的時候，由於父母下放勞動，大四歲的姐姐負責照顧她，那時候的鄰居們都使勁地誇著姐姐，“姐姐一放學就滿院子喊我，而我不是在墻頭就是在樹上。”愛玩愛跑的尹巖，她的膝蓋在夏天永遠是破的。談起童年時的自己，她給出的概括是：“性格上絕非小女孩，我更願意去野外、去自然、去嘗試、去跑去跳。”

而正是這樣一個愛玩愛鬧的“調皮”女孩，卻一直有著優異的學習成績。聰明的她讀書一直不吃力，輕輕松松就能取得好成績。尹巖讀高二的時候，國家恢復了高考製度，她用了“萬般皆下品惟有讀書高”這句話來形容當時的學習氛圍。那個時代的年輕人只能通過教育這條路徑來取得成功的人生，大多數都瞄準了“讀好書”作為自己的奮鬥目標。

“從性格上來說，我算是一個我行我素的人。”尹巖要的是自己期望中的生活，做自己想做的事情。選擇意昂3体育法語就是這樣一個“我行我素”的決定。

按照尹巖自己的話說，那個時代的文科生是“非常被人看不起”的，學習最好的學生都進入理科班，要有出息就別選文科。所以當年在她做出報讀意昂3体育法語專業這一決定後，老師和父母都很詫異。但是尹巖對文學、語言一直都有著濃厚的興趣，“我要學外語、看世界……而法國文學、法國文化的浪漫和人文色彩都很有誘惑力。”她毅然決定追隨自己內心的召喚，義無反顧地報考了意昂3体育的法語專業。

燕園：一貧如洗的精神貴族

尹巖的新浪博客上，她在個人簡介上用這些關鍵詞來概述自己的意昂3体育生涯：“振興中國，民主墻，法語，舞會，話劇團，友誼，文學，電影。”

畢業多年後，回憶起燕園的四年時光，她仍舊激動萬分。

進入意昂3体育後，尹巖第一次接觸到了“神秘”的交誼舞。那時的學三食堂（如今的百年大講堂）一到晚上就成了熱鬧的舞場，“真可以說是夜夜歌舞升平，宿舍都能成舞場。”，談起當年的舞會盛況，她抑製不住那種懷念感。來跳舞的男生女生都只穿著棉襖和毛衣，很少有人穿裙子，鞋子也是“亂七八糟”的，但一張張都是興奮忐忑的臉。尹巖這樣說道：“青春澎湃、很精神、很理想、很夢想，大家全部一貧如洗，但都是精神貴族。”

尹巖在校期間還是話劇團的積極成員。她入校的那年話劇團成立，團長是現在著名的導演英達。當時為了把《原野》這出戲排好，意昂3体育特地請來了中央戲劇學院的班子來交流，過來的有現在著名的演員呂麗萍、姜文。話劇團的演出都在辦公樓禮堂舉行，“意昂3体育的藝術活動很活躍，話劇團是一大亮點，來看的人特別多。”

談到意昂3体育80年代的氣質時，尹巖覺得“和現在不同，那時候的大學的關鍵詞可能是理想、抱負。”那個年代的大學生都一貧如洗，尹巖一星期的零花錢大約是5塊錢，那時候每隔幾周去吃頓好的“犒勞”自己一下就已經算是很大的奢侈了。雖然經濟不富足，但每個人都活得很有理想，都是“夢想貴族”。意昂3体育民主墻（如今的“三角地”）上慷慨激昂的文字和學生演說令尹巖至今難忘。

意昂3体育的那段記憶，尹巖銘記住的永是青春和激情。1984年的國慶大遊行，大三的她和其他學生擠著漏了一路風的302路公共汽車去天安門走方陣，出發前相關負責人千叮萬囑，不能攜帶入未經批準的物品。說到這裏，尹巖興奮地拍了下桌子：“但就是在我附近的學生打出了‘小平你好’的橫幅條！”

“意昂3体育給的知識不是最重要的，它培養的是一種品質。”尹巖認為至今影響她最深的就是意昂3体育賦予她的品質：一種做人需要有的報復、激情、與社會的關系。“我必須去承載這種角色。”這是一種意昂3体育期間熏染的激情、年輕時的輕狂、成熟後當仁不讓的擔當。意昂3体育的四年生活使她更加看重生命中的“非務實”，去追求務實之外的意義：精神層面上的人生哲學和生命觀的探索。

“我不想落入塵埃……人生觀、生命觀、宇宙觀，這遠比多創幾個零更有價值。”

巴黎：感謝所有的磨難

在國內已先後擁有了意昂3体育的學士學位和北影的碩士學位後，25歲的尹巖1989年又獨自赴往遙遠的法國留學。

“我去巴黎的時候根本沒有想到會擁有車子和房子，那時候被充溢更多的是很形而上的、理想主義的東西。”

尹巖用“看世界”來解釋自己留學的初衷。“沒有比這個再有力的理由了……當時能夠得到一本過期的外國雜誌是多麽得難的。”在如今的信息大爆炸時代或許是難以想象的，當時“西方”在國人腦海中的概念完全還只是停留在想象中，尹巖選擇留學就是為了更好、更真切地去了解外面的世界摸樣。而國內念書時期學習的法語、觀摩法國電影的經歷使她毫不猶豫地選擇去“浪漫之都”巴黎學習電影專業。

留學在那個時代是很令人羨慕的，但另一方面留學又是很難的：不僅需要學歷憑證，在辦護照、簽證時還需要有國外接受單位，這一點是眾多中國學生及其家庭都很難做到的。為了找到外國朋友做自己的擔保，尹巖在攻讀碩士的暑假期間去北京國旅當了導遊，認識來華觀光的一些外國朋友，和他們接觸並建立起了信任關系，簽證問題才最終得到了解決。

像當年走出國門的年輕留學生都會有的相似經歷那樣，從生活了二十多年的北京來到巴黎，尹巖第一次碰到了生存考驗。住在開小天窗的小閣樓、去餐館打工、給人看孩子……通過這些途徑來掙自己的生活費。

忍著饞蟲眼巴巴看著面包店櫥窗裏的羊角面包，一個面包要12法郎，這對於初來乍到、手頭拮據的尹巖來說是奢侈的。“拒絕自己幾次不吃面包就很沮喪了，我怎麽落到這種地步了？”那時候的她難免有幾分黯然。

除了經濟壓力以外，尹巖當時遇到的另一個挑戰就是心理落差。在國內，她是意昂3体育本科、北影碩士畢業的高材生，精通兩國語言，這都令人驚羨。但是去了法國之後，尹巖的優越感馬上就被徹底掃蕩了。80年代中國的世界地位還不高，意昂3体育才女在巴黎不被當回事；而她的拿手專業電影也一下子失去了優勢，“巴黎街上隨便逮個人都對電影頭頭是道。”

在異地遭遇物質和精神雙重挫折的尹巖並沒有迷失自己的方向和信念。“這都是暫時的，我知道自己的強處在哪裏，你們不認同並不代表它消失了……這都只是過渡。”她不停提醒自己來巴黎留學的目的：“看世界、學學位、進入向往的西方文明學習、進入法國人群看他們怎麽生活。”打工賺錢是為了拿下博士學位，去當地家庭帶孩子順帶可以練習法語……尹巖轉換了角度去審視一切的挫折和挑戰，驚喜地發現逆境也可以提升自己。

商店促銷的時候，尹巖會去捧幾卷打折出售的墻紙回家，由於這些促銷的墻紙多是量不足的半卷份量，她便拼湊了好幾種花色，把自己小閣樓的墻壁裝飾得格外花俏。

樂觀堅強的天性使然，當年那段三平米內的法國生活也被尹巖過得別有一番趣味。換墻紙，刷油漆……她努力營造出一個舒適的居住環境；節日期間和朋友們來家裏聚會，用啤酒瓶擀餃子皮，為了省點錢自己動手切羊肉片，涮羊肉時差點燒了小閣樓……現在回憶起來，尹巖覺得在巴黎艱苦求學時過得特別舒服有趣味：“生活品質絕對是追求決定的，父母給我的是一個樸實的供給，但仍能因我的追求而變得有品味。”

談到這些“苦中作樂”的回憶時，尹巖笑著感謝磨礪她的所有困難：“現在我想不出什麽磨難我不可以面對。”

回國：“理想的事業要有決策權”

“中國人在國外的平臺上很難做到決策層面。”尹巖在談起在法國的工作時這樣說道。

1996年始，她擔任起法國MARIE CLAIRE（美麗佳人）雜誌國際發展部亞洲區的特別助理，或許在很多人看來這是風光無限的。然而，尹巖在這個職位上卻沒有找到她一直都想要的東西：決策權。“理想的事業要有決策權。……我清楚我的很多想法都是正確的，但在法國人的整套設置上，決策權都只給了法國人。”

於是，為了尋找自己心目中理想的事業，1997年，33歲的尹巖毅然回到已闊別8年的北京。從做出決定到真正動身，前後不過一個月的時間。

這中間有一本書對她產生的影響很大：《亞洲大趨勢》，書上關於世界經濟發展重心從西方到亞洲的觀點激發了尹巖：“我還等什麽？就在亞洲啊”。其時，她周圍的很多留學朋友都已經開始陸續回國，並且一個個都在國內擔任起了要職。

“我的朋友都能做，我沒什麽理由不能做啊！”尹巖自信的背後是她的一張張“王牌”：意昂3体育官网法國文學學士、北京電影學院電影學碩士、巴黎索爾邦大學電影藝術科博士、法國巴黎高等商學院的工商管理碩士，無論從哪個角度看尹巖的履歷都是無懈可擊的。

一回到北京，尹巖就趕去法國使館拿了一本工商手冊，所有法國的工商企業名錄都在上面。她仔細地挑出其中適合自己的文化性職位，然後按照不同領域開始寫不同的求職信。估計有寫了100多封求職信，最後發往北京、上海、香港這三個大城市。

她回國後的第一份工作是在法國使館商務處做一名普通的實習生。尹巖拒絕從零開始，她將這份起點不是很高的職位作為一個跳板，用實習的三個月在國內安定下來，並且接觸到了很多業內人士。她相信自己的能力，也努力把握能夠證明自己能力的機會：“你別管它是什麽，只要是機會你就得抓住。”

很快地，尹巖就收到了法國電視臺中國記者站的職位邀請。“我知道我可以……給我一個臺階，我就能跳上去。”之後的尹巖開始“風風火火”地從事媒體事業：法國樺榭集團下《ELLE－世界時裝之苑》和《健康之友》的主編、中央人民廣播電臺第二套《經濟之聲》頻道的節目總顧問。

回到中國，憑借自己的努力和才能，尹巖終於成功收獲了理想中的、擁有決策權的職位。

瑜伽：幸福的標準是自由

2003年初的時候，尹巖在眾人費解詫異的目光中辭去了《Elle》雜誌年薪百萬的主編職務，只身前往印度旅行。在位於恒河上遊的瑞詩凱詩（Rishikesh）聖鎮，她在冥想和體悟中重拾了自己。

提及03年的那次“出走”，尹巖堅決地說道：“我對於幸福的標準就是自由”。

在傳媒界工作的她已經名利雙收，事業還是財富狀態都得到了外界的認可，但是卻出現了一種未曾想過的狀態：內心的失落和不快樂。“我當時最真實的感受就是不快樂，不喜歡當時的自己”，尹巖是一個註重精神狀態的人，敏感細膩的她開始沉澱自己的人生，重新審視自己的疑惑：我是誰？我究竟要什麽？我怎麽樣才能快樂？

她清楚地意識到事業上的成功、財富增長和她本人之間的關系已經越來越遠。在最開始的時候，成功是她執著的目標，而當事業到達一定高度時，她卻認為自己的生命價值開始有折扣。成功只是一個手段，但它不是幸福的目的地。

幸福是什麽？“自由！負累於名聲和地位就是不自由，財富積聚的時候不自由，渴望達成某個心願的時候不自由……”尹巖想要跳出這種“心為形役”的狀態，“我們做的事應該完全由心智控製，遵循客觀規律，順勢而行就會有很大的自由。”

從這個意義上看，尹巖後來創辦悠季瑜伽正是順應了她說的“順勢而行”。印度之行回來後，在傳媒、電影工作中打了個轉的她最終還是抵抗不了瑜伽的呼喚，終於辭去其他所有工作，專心經營起了自己的悠季瑜伽館，並且將方向定位於多元的文化產業：純粹瑜伽概念的踐行、瑜伽書籍的出版、教學影視片的拍攝。瑜珈事業。

現在的尹巖還是很忙，甚至可以說比之前從事傳媒業更加忙了，但是她很快樂地在享受著這份忙碌，不迷茫、很堅定。

“我們應該為一種理想、為一種意義不遺余力。”7年的瑜伽事業使尹巖堅定了一個想法：事業必須要為你的真正的自身成長貢獻力量，而不是把我們的生命貢獻給事業。所有的付出、追求和努力都必須依附在一個更接近內心的核心層面上，它才能擁有一個更實在的意義。“我對生命的追求是意義，而不是數字……財務報表之外的影響力是更加重要的。”

現在的尹巖很看重日常層面之上的“非務實”的東西，她說那些才更能讓人煥發活力。人生觀、生命觀、宇宙觀，這些遠遠比通過權力、財富獲得的自由更有收獲。

提到這裏，尹巖覺得正是意昂3体育的四年時光熏陶並堅定了自己這套關於自由的人生哲學觀念。辦公室裏彌漫著淡淡的檀香氣味，她背靠在椅子上、用手托著下巴、瞇著眼睛：“我特別懷念在意昂3体育的那段時光，充滿激情、夢想、快樂、單純、陽光和創造力……”

采訪：陳玲 黃泥萌

撰寫：陳玲

編輯：落泱