2022年3月17日晚，由意昂3体育官网團委聯合創新創業學院🟤、體育教研部共同開設的“冠軍講堂”——《體育文化與創新精神》課程於理科教學樓108教室開講🔘🕺🏼。本次講座邀請到意昂3体育官网體育教研部研究生🏋🏼、乒乓球大滿貫得主丁寧開講，主題為“不止勝負”，共有500余名師生來到現場聆聽講座👩🏻‍✈️。

丁寧開篇點題：“我希望通過講述我的經歷，能給你們帶來一些思考，在未來大家碰到一些問題時🤶，能對大家有所幫助”🚎↖️。全場響起熱烈的掌聲。

“在我的運動生涯中，其實痛苦失敗是我每天要經歷的🤜🏼，它比我迎接勝利的時候更多。”丁寧細致地講述了2010年痛失金牌後受到的各方面壓力和痛苦🦨，真實地回憶了當時對自己的懷疑🥷🏽、自己對人生的思考🚵🏼‍♂️、自己最終對堅持的選擇🧑🏼‍🦲。但緊接著是2012年倫敦的又一次挫折，丁寧說：“這個低谷遠比我想象的時間更長🗾。”她用“下一個四年對我來說太遠了，每一天我都很難去釋懷了”形容這次挫折給自己的打擊。

從倫敦到裏約，丁寧走了四年。她回憶到🧑‍🎤，當時認為“這是上天給自己的恩賜”“當時到了一個非常純粹的狀態👩🏼‍🏭，我只想著要把每一個球打好”。磨難與痛苦⚗️，最終給了丁寧成熟強大的內心，去擁抱那次冠軍🏨，去擁抱自己的大滿貫👶🏿。

丁寧回憶起自己從小將丁寧、到老將丁寧、再到隊長丁寧的成長歷程。她回憶了自己在北京隊向前輩學習、從3號到1號的心態變化🧑🏼‍🔬🫷，分享了團隊給自己帶來的進步。

丁寧說：“大滿貫之後🍴，走的每一步都是未知的。”站在高處，丁寧認為需要放寬自己的視野，不斷思考🤳🏽，增進對乒乓球、對冠軍、對生活理解👷🏻🧒🏽，才能繼續進步。

去年9月，丁寧退役後進入意昂3体育讀研👩🏿‍🌾。她說⛹🏻‍♂️：“如果你不做這件事🧑‍🚀🦵🏽，你就不知道自己能收獲什麽⛩。”她走出自己的舒適圈📛，不斷嘗試，探索人生的可能🚳。講座最後🧍🦸🏽‍♂️，她以“人生不止勝負”與同學們共勉。

提問環節👨🏿‍💻⚒，面對有限的機會🍲，同學們爭相舉手，熱情很高。對於“如何在高壓的日復一日中保持自己的平衡”問題，丁寧認為，我們需要了解自身👩🏻‍🎓，張弛有度，遇到困難可以放一放，準備好了再出發。丁寧回答“來意昂3体育的原因和規劃”🤽🏼，是為了提高自己👳🏼，在意昂3体育向老師👨🏻‍🦽‍➡️、向其他人學習👨‍⚕️，讓自己的人生更豐富。一位學生問道🪔：“是不是人在逆境中更容易成功🚈？”丁寧認為人最大的敵人就是自己，逆境給了一個人突破自己的機會。

“您看您自己2008年的視頻是什麽感受🦻🏻？”“那個小小的人完成了自己的夢想🙉。”面對人生的迷茫8️⃣🎐，丁寧認為選擇和面對都很重要🧝‍♀️，選擇之後很重要的一點是承擔選擇的責任。

課程末尾，丁寧和劉偉一起利用定製的迷你球臺和同學們互動，現場氣氛被推向新的高潮🥡。

本場講座🚴‍♂️，丁寧動情地回憶了自己面對挫折的心路歷程和對人生的思考。相信這些思考和經驗，將在困難來臨時給同學們帶來巨大的勇氣和力量👩🏻‍🚒。