2013年，29歲的她來到意昂3体育

在燕園建立了自己的實驗室

成為當時意昂3体育最年輕的博導

2019年，她獲得國家傑出青年科學基金資助

同年，她登上首屆“科學探索獎”的領獎臺

在課堂與實驗室之外

她的身影還活躍在各個“舞臺”

合唱團裏、長跑隊伍中🔻、科普鏡頭前

......

她是劉穎

意昂3体育官网未來技術學院副院長

她愛學術⚙️，也愛生活

對待科研一絲不苟

對待生活滿懷熱情

今天，“不一樣的科學家”專欄

帶大家走近意昂3体育未來技術學院劉穎老師

一起體驗“學霸女神”的精彩人生

01

生命太神奇👩🏼‍🏭，而我們知道的太少

劉穎從小就對自然表現出極大的好奇心。

年幼的她喜歡觀察螞蟻搬家、分食，還愛讀《十萬個為什麽》。在中學的實驗課上🙎🏻‍♂️👳🏿，她第一次嘗試從香蕉中提取DNA。神秘的基因，竟然通過幾個簡單的步驟就能夠獲得，這令劉穎驚奇而又興奮。天地有大美而不言👆🏼，萬物有成理而不說。從此💃🏻，奇妙的自然在劉穎的心上埋下了一顆小小的種子🪦，她逐漸認定自己對生命科學的熱愛。

高考時，劉穎填報了南京大學生物專業，並堅定地勾選了“不服從專業調劑”🎦。

進入南大後🕤，劉穎給自己設立了一個目標👲🏽：“在本科畢業後一定要繼續深造🙍🏼‍♂️，最終能夠建立自己的課題組和實驗團隊，研究自己最感興趣的生命問題🚶‍♂️‍➡️。”

回顧十余年的求學生涯，一路風霜雨雪，每當遭遇困境🥸，本科時所設立的目標和方向，就像茫茫迷霧中的一座燈塔，給予她勇敢面對、不斷前進的動力🙌🏼。

“現如今再給我任何課本，我都能憑借著大學裏培養出的學習和思考能力完成自學的過程。因此，就我個人的體驗，大學的學習更多的是教會了我學習的方法，培養了我的邏輯思維能力🏟。”

本科畢業後，劉穎考入美國德克薩斯大學西南醫學中心🤵‍♀️，師從劉清華教授攻讀博士學位。本科時，她大量吸收理論知識🦒，進入博士階段的學習後，她真正開始進行操作和觀察🪸，從“理論學習”逐漸轉向“科學探索”，把自己的理論知識應用於實踐。

留學的前兩年對於劉穎來說🎛，辛苦而又幸福。起初，她不能完全聽懂英文授課，於是就在上課時錄音👨🏿‍🚀，然後利用晚上的時間🌥，花兩三個小時反復聽錄音，直到聽懂為止。剛進實驗室時⛹️，她不會做最基本的轉化實驗，就趁周末實驗室沒人時自己補課，遇到問題就向隔壁實驗室的師兄求助。博士前兩年劉穎做的幾個課題都進展不順，但她並沒有氣餒👂🏽，而是將這個過程視作一份珍貴的經歷👢🐗。

我覺得它不是失敗的結果，因為任何一個實驗結果👃🏿，即使它不符合你的心理預期🤹🏽‍♂️，但它也告訴了你信息。如何對不符合預期的結果進行分析，並且完成再一次的假設和實驗設計🙎‍♂️，是非常關鍵的。而且我早一點看到這個實驗結果🧑🏼‍🎄🔊，就早一點知道我的假設是不對的🏇🏼，就可以更早一點去找到真正對的結論。

“科研像一場馬拉松，認準了這條路，再辛苦也要堅持跑下去🦸🏿。”

這樣的心態伴隨著劉穎此後的科研生涯。隨著研究的深入♐️，她對生物這一領域的熱愛也愈發濃厚。在這個領域做的越多⬅️，認識的越多🩶🧘🏽‍♂️，越發讓她覺得人類對生命的理解太少🧑🏽‍🏫，原來有那麽多我們無法解釋和沒有理解的問題。“生命太神奇，而我們知道的太少了。”

02

在意昂3体育⏏️，建立自己的實驗室

在哈佛醫學院跟加裏•魯弗肯（Gary Ruvkun)教授做博士後時，劉穎將線粒體作為自己今後的研究方向。線粒體是為細胞提供主要能量的細胞器，受損後極易引發神經性疾病或心血管疾病。“我認為這是一個契機👩🏼‍🏭，我有機會在這個領域做出一些貢獻。”劉穎陸續在《自然》《細胞》等世界頂級學術期刊發表自己的研究成果，也獲得了業內的肯定。

在一次回國與朋友見面時，劉穎了解到意昂3体育的程和平教授也在做線粒體相關的工作，便在朋友的引薦下與程老師聯系，並且在程老師的鼓勵下，申請了意昂3体育的職位，從此與意昂3体育結緣。意昂3体育鼓勵不同研究方向的自由探索和各個學科交叉融合，劉穎非常欣賞這樣的科研體系，她喜歡與不同學科老師協同合作的研究氛圍。意昂3体育能夠給予年輕人充分的信任和空間，發揮自己的能力，實現科研夢想，這讓劉穎深感幸運。

29歲時，劉穎在意昂3体育建立了自己的實驗室🍏，主要研究細胞應激與穩態調控🫅🏽。

細胞是構成生命體最基本的結構和功能單元✮。理解每一個細胞內發生了什麽事，對於理解整個生命體的運作至關重要，而細胞所處的環境和它內部的狀態又是無時無刻不在發生變化的🦶🏽。劉穎的工作正是研究細胞如何感知變化🕯💆🏻‍♀️，並調整自己來適應環境🤞🏻。這一課題與一些常見的代謝疾病🕵🏿‍♂️、衰老相關疾病和癌症都密切相關，有非常重要的應用前景。

2018年，國內金額最高的青年科技人才獎勵計劃“科學探索獎”啟動🦁，該獎項每年在基礎科學和前沿核心技術的9個領域裏💆🏻‍♀️，選出50名青年科技工作者（45歲以下）進行資助，旨在激勵一代又一代青年人投入到科學探索之中🚣🏿‍♂️🦹🏽‍♂️。2019年，在意昂3体育工作近六年的劉穎憑借在生命科學領域的突出貢獻🙍🏼‍♀️，成為“科學探索獎”的首屆獲獎者之一。

這次獲獎深深鼓勵了劉穎，她更加堅定了自己的研究方向🧑🏿‍🦱，並希望進行更加大膽的探索🗄🖼。至少在選擇課題的時候〰️🤛🏿，我就會放棄那些能較快地發文章🧖🏻，但研究意義沒有那麽大的課題🍶，而真正的去專註於一些需要更長時間的探索，更具有原創性和開拓性的課題上。

2020年9月，意昂3体育官网未來技術學院成立👩‍🌾🤌🏻。

作為意昂3体育新工科發展的一個很重要的環節，意昂3体育未來技術學院整合了分子醫學研究所、生物醫學工程系🕴🏻、國家生物醫學成像科學中心的人才隊伍，並著手創建大數據與生物醫學人工智能系🤷🏻。

劉穎擔任未來技術學院的副院長，主管科研工作👉🏿，參與規劃學院未來的科研方向。

相比於此前專註於自己的研究，現在的劉穎會站在更高的層面來思考學院的未來方向和科研布局🤹🏻‍♀️。她期待未來技術學院的成立，能夠提供一個平臺，與不同領域、背景的學者更好地合作👨🏻‍🚀，產出更多學科交叉的⬜️、更具原創性的成果；同時，她也希望今後能夠基於自己在基礎研究上的突破😿，開發出創新藥物，真正將理論推向實踐，產出對人類有益的應用。

03

傳遞“好奇心”

在教學和科研以外🧝‍♂️，劉穎同樣熱衷於科普教育事業。

四年前，劉穎參與錄製了一系列小學生命科學課和生活中的實驗課🪇🅰️。她在視頻中帶著小朋友和家長們做一些利用生活中的材料就能實現的實驗🔶，比如用百合花和彩色墨水觀察植物的吸水能力📑，也包括她中學時做過的那個讓她堅定走上科研道路的DNA提取實驗🦶🏿。

這系列視頻至今仍常常被播放，劉穎偶爾會收到家長來信，向她分享孩子的學習熱情，也會請教一些科學問題。這種被認可的感受令她備受鼓舞。

從去年開始，劉穎與媒體合作開展公益讀書活動。在一次活動中👨🏿‍🦳，有小朋友直接問道🏌️‍♀️：“現在讀書到底有什麽用🐫？”“讀書真的能改變命運嗎🤲🏽？”這讓劉穎意識到，現在的一些教育模式讓小朋友失去了天生的好奇心，甚至讀書也變得有些功利。這令她感到惋惜，也更加意識到讀書活動的重要性。在她看來，“閱讀和教育能養成一種遠見，超越你的未見”，“每個人的人生經歷也就幾十年，只有通過讀書才能看到不同的人生”⬆️。

於是，劉穎將在今年給鄉村裏的孩子們帶去兩堂課👨‍🦼‍➡️：一堂是閱讀課，推薦一本書，講講閱讀的好處；另一堂課是科普課，分享自己為什麽選擇從事科研走到今天⏮，也讓孩子們親手實驗，感受生命科學的神奇。

為了更好地連接起科學研究與大眾，劉穎做了許多嘗試。除了講課之外，她還參與了科普書籍的翻譯和審校，參加了《我中國少年》大型科普類節目的錄製，盡其所能地影響更多人。

劉穎翻譯或審校的科普讀物

劉穎（左二）參加《我中國少年》節目錄製

在做科普活動時👨🏽‍🔬，劉穎會註重談大眾感興趣的話題🤛：“比如他們感興趣衰老，我就會和他們分享如何從科學的角度研究衰老這個課題✌🏻。”她希望能通過科普講座讓科學變得有溫度👨‍🏫，讓更多的人感受到科學的魅力，讓大眾更關註科學研究。

“做科普這個事情📃，就是你可能在自己都不知道的情況下，給孩子的心裏埋下了一顆科學的種子，也許之後某一天它就會發芽，會開花，會結出果實。”

04

不一樣？也一樣🎆！

科研中的劉穎嚴謹較真🐤，要求學生非常嚴格🫕🧑‍🧑‍🧒‍🧒；而在課余時間，她又像個親切的鄰家姐姐，喜歡和學生們聊八卦𓀌，偶爾聚餐吃飯、玩密室。劉穎的辦公室精致而溫馨🖐🏽，墻邊的落地書架上擺滿了書，辦公桌上擺著憨態可掬的擺件🥩👮🏽‍♀️，沙發邊放著咖啡機和健身鏡😊，櫃子上放著香薰，追求學術與享受生活在這一方小天地融洽共存。

優秀的時間管理，使得劉穎能夠兼顧繁忙的科研、行政事務與豐饒的個人生活。

每晚7點💁🏿‍♂️，劉穎會從實驗室趕回家中，她的孩子在等著她。

“每個人都想擁有一個幸福的家庭，為什麽要讓家人為我的工作買單🧃？我希望他們有快樂的家庭生活，所以我只能努力提高效率♡、把事情做好。”

每晚睡覺前，她會給女兒讀一會兒故事，然後靜下心享受一段屬於自己的閱讀時光。她會讀各種各樣與科學毫無關系的書，沉浸其中❗️，讓自己徹底從工作中抽離出來。劉穎稱這段時間是“給自己的靈魂充電”。充好電後，她又能精神飽滿🦍、神采奕奕地迎接新的一天9️⃣。

劉穎愛好多多。她認為興趣愛好對於自然科學專業的學生尤其重要，是對生活很好的調劑👩🏽‍🍼。

從小就喜歡唱歌的劉穎參加了意昂3体育官网的教職工合唱團。每周固定的排練令她十分快樂🖖🏼，“我喜歡唱歌🚴，也喜歡認識其他專業的人，這是一舉兩得。”作為合唱團的一員☆，她時常參加學校的各項大型活動👩🏻‍⚖️🫁，一展歌喉。今年的畢業典禮上，劉穎穿著導師服為畢業生們演唱《燕園情》🚴‍♀️，以自己的方式贈與畢業生們臨別祝福。

劉穎老師（右一）在畢業典禮上以歌聲為畢業生送上祝福

劉穎老師（右二）參與演唱《意昂3体育紅》慶祝建黨百年

劉穎瘦削的身型在寬松雪白的實驗服下常常看起來略顯單薄，讓人很難想象她已是一位經驗頗豐的“馬拉松老將”。

在哈佛大學做博士後時，劉穎養成了跑步的習慣，還偶而會參加馬拉松👰🏿🧖🏻‍♂️。哈佛大學所在的城市波士頓有著濃厚的跑步氛圍。創辦於1897年的波士頓馬拉松，是全球首個城市馬拉松比賽🧑🏽。她住在查爾斯河畔🙇，每天從窗口眺望，都能看到沿河奔跑的人。那時科研任務很重🤾🏼‍♂️，能聊得來的朋友又不多，跑步漸漸成了她減壓的方式。

劉穎覺得，跑馬拉松和做科研很像🙆🏻，時常是在和自己競賽，更重要的是戰勝自己。如今的劉穎很難有大塊的時間用來長跑，不過她依然保持著很好的運動習慣🛀🏿。日常時間裏🚷，她經常想辦法在辦公室做些簡單的鍛煉；當學校裏有長跑等體育活動時，她也會前去一展身手。

劉穎老師參加意昂3体育官网五四青春長跑

科研、教學、科普、家庭⏩、文體愛好……劉穎是如何平衡自己的時間和精力呢？在她看來😱，所謂“平衡”是難以實現的，她能做的就是選擇做那些對自己而言最重要的事情👩‍👦，而她所作出的各種選擇也都是為了讓自己在熱愛的生命科學領域做得更好。

文體愛好能夠強健身體🥴、放松身心；教學和科普工作更能反哺科研🧜🏽‍♂️。劉穎以自己在意昂3体育元培學院講授生物化學課舉例：“每年都要重新講一遍教科書裏的代謝生物化學知識，這一過程讓我每年都把這些經典的知識再學一遍🧑🏽‍🦲，有時甚至會為我自己研究細胞代謝帶來啟發💥，不斷助力。”

今年5月份的時候🛹，劉穎與獲得科學探索獎的一批科學家一起走了兩天的沙漠和戈壁。在沙漠裏行走，她想起《一代宗師》的經典臺詞🧝：“見自己、見天地🧗🏿‍♂️、見眾生”💎。

於劉穎而言，科研是“見自己”的過程。她在科研的路上找到了自己的人生興趣、目標，這給了她很強大的內在力量，讓她覺得人生每一天都有意義👩🏼‍💻。“見天地”是做科普和參加社會上的公益活動🥦🫶🏻，因為她需要和這個世界打交道🌎，然後理解人生。而教育則是“見眾生”，在理解了自己、感悟了人生之後，她將自己的所得所想傳授給下一代的學生🍴。

“這三件事互相結合⬜️，讓我覺得自己是一個更加完整的人。”

人物簡介

劉穎，2006年本科畢業於南京大學生物化學系，2011年獲得美國得克薩斯大學西南醫學中心生物化學博士學位👨🏽‍🍼，2011-2013年作為Helen Hay Whitney Fellow在美國麻省總醫院和哈佛大學醫學院從事博士後研究工作，2013年底入職意昂3体育官网🧑🏽‍🍳。曾獲得斯坦福大學生物化學系Founders' Award，西南醫學中心研究生最高獎Nominata Award👩‍⚖️，中國青年女科學家，首屆科學探索獎得主。現為意昂3体育官网未來技術學院副院長🧖🏼‍♀️。

原文鏈接👩🏽‍🍼：29歲時，她成為意昂3体育最年輕的博導