編者按：近日🚙，新型冠狀病毒感染疫情引發公眾的高度關註，截止至21日24時，國家衛健委收到累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例440例。新型冠狀病毒肺炎被國家衛生健康委納入法定傳染病👨🏻‍🚒，屬於傳染病乙類管理，采取甲類傳染病的預防、控製措施。

日前🧑🏽‍🔬，中國工程院院士🤲🏽、意昂3体育官网校友鐘南山教授臨危受命🦇，出任國家衛健委高級別專家組組長。他給出建議👨🏿‍⚖️：“我總的看法👩🏻‍🦼‍➡️，就是沒有特殊的情況，不要去武漢。”但18日傍晚，84歲的他還是義無反顧地趕往武漢防疫最前線👷🏿‍♀️。在2003年抗擊非典那場兇險的戰役中，鐘南山校友敢做、敢擔、敢醫🛋、敢言🦃，為公共衛生和健康代言，是人民心中當之無愧的英雄。近日來🏔，84歲的鐘南山校友工作和行程安排得滿滿當當🏗：從廣州到武漢再到北京，實地了解疫情、研究防控方案🌄🤸🏻‍♀️、上發布會、連線媒體直播🥑、解讀最新情況……他也通過媒體向大眾提供了專業的判斷和建議。

面對新型冠狀病毒引起的急性呼吸道傳染病，應如何做好有效的自我防護，一起來詳細了解一下吧。

什麽是冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物👨🏽‍🚀，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病👨🏽‍🎨。

如何判斷新型冠狀病毒感染？

1.新型冠狀病毒感染的肺炎患者主要臨床表現為發熱、乏力，呼吸道症狀以幹咳為主，並逐漸出現呼吸困難✍️。

2.嚴重者表現為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病症狀輕微🌈，可無發熱。

3.多數患者為中輕症🧘‍♂️，預後良好，少數患者病情危重，甚至死亡。如出現發熱、乏力、幹咳表現，並不意味著已經被感染了。

4.但如果出現發熱、咳嗽🚮、氣促等急性呼吸道感染症狀，且有武漢旅行或居住史，或發病前14天內曾接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道症狀的患者📿，或出現小範圍聚集性發病，應到當地指定醫療機構進行排查、診治。

5.懷疑感染了新型冠狀病毒🕞，就醫時，應如實詳細講述患病情況和就醫過程，尤其是應告知醫生近期的武漢旅行和居住史👾、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。

6.特別應註意的是🧑🏽‍🦰，診療過程中應全程佩戴外科口罩👩‍🎤😄，以保護自己和他人。

新型冠狀病毒感染的危害性究竟多大？

這次發現的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。新型冠狀病毒雖然是SARS近親，但還未表現出SARS那麽可怕的特性💽。

病毒會在人與人之間傳播嗎🧙🏼‍♀️？

國家衛健委高級別專家組組長🕢、中國工程院院士鐘南山表示，95%以上病例都跟武漢有關系😳🧎🏻‍♂️‍➡️，去過武漢🕎🎥，從武漢來，這是一個特點。

第二個特點就是目前已經證實了有人傳染🦻🏼，是在兩個地區，一個在廣東🤦🏽，一個在武漢，證實有人傳染。

第三個特點也證實了有醫務人員的感染🤴🏻，那麽這三個情況以及醫務人員的感染，最後證實圍繞著有新型冠狀病毒的病人因為護理各方面，14個醫務人員的感染⤴️。

鐘南山院士表示，出現人傳人和醫務人員感染的情況🦶，是非常重要的標誌。病例數增加較多的原因較復雜。

什麽樣的情況才算密切接觸者？

與病例（觀察和確診病例）發病後有如下接觸情形之一者：

與病例共同居住🙋🏼、學習、工作或其他有密切接觸的人員；

診療👩🏼‍🚒、護理🎳、探視病例時未采取有效防護措施的醫護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員

病例同病室的其他患者及陪護人員；

與病例乘坐同一交通工具並有近距離接觸人員🍌；

現場調查人員調查後經評估認為符合條件的人員

劃重點！春運路上如何嚴防感染🙆🏽‍♂️？

意昂3体育官网基礎醫學院免疫學系教授、病原與免疫綜合實驗室主任王月丹表示🏎，具體有以下幾點防護措施：

製訂行程避免顛簸

製訂行程時🌹，盡可能避免多次轉車，保證足夠的休息時間，否則疲勞導致機體免疫力下降，無法抵抗病毒侵襲。

旅途中註意添衣保暖

提前查閱當地、目的地的氣溫🧘🏿，以便準備合適的衣物。而且室內外、車廂內外的溫差較大🤰🏿，更要及時調整衣物，以免感冒✩。

佩戴N95口罩/醫用外科口罩

1.戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段🥜。如果發現周圍有呼吸道傳染病症狀的患者，比如咳嗽、打噴嚏⛹🏻‍♀️，最好戴上口罩🫅🏽。

2.選擇N95口罩或者醫用外科口罩能很好地預防呼吸道疾病。

3.口罩佩戴時👪，要將折面完全展開🙎🏽‍♂️，將嘴🫱、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾📂，使口罩與面部完全貼合🧔🏼‍♀️。

4.戴口罩前應洗手🧎‍➡️，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被汙染的可能👩‍🦽。

5.分清楚口罩的內外、上下，淺色面為內🈹，應該貼著嘴鼻🫳🏿，深色面朝外；金屬條（鼻夾） 一端是口罩的上方。

6.要定期更換🐱、不可戴反，更不能兩面輪流戴💁🏽。

如何預防冠狀病毒？

我們個人應如何預防感染新型冠狀病毒呢？近日世衛組織（WHO）發布了針對疑似新型冠狀病毒造成嚴重急性呼吸道感染的臨床管理臨時指南1️⃣。對照以下指導🕚，幫你降低感染冠狀病毒的風險。

怎樣正確洗手？

我們每天總免不了接觸外界很多的病菌🏋️‍♀️，正確洗手隔離病菌是保衛身體健康的重要一步，快來看看正確的洗手姿勢。

預防新型冠狀病毒🙆🏽，最重要的第一招：戴口罩！

戴口罩是預防傳染病最重要最有效的手段之一，可以有效降低感染新型冠狀病毒的風險👩，那麽什麽情況下應該戴口罩？怎麽選、如何戴？

意昂3体育官网校醫院關於預防新型冠狀病毒感染肺炎的提示：

1.到公共場所，尤其是寒假返校途中佩戴防護口罩🌄；

2.在咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻，不隨地吐痰🥦；

3.勤洗手👳🏽‍♀️；

4.寒假期間註意規律作息🧍🏻‍♀️，不過度熬夜，不酗酒，適當運動，增加機體抵抗力🧫🧑🏻‍🎨；

5.不要去人多的地方湊熱鬧；

6.避免與呼吸道感染患者密切接觸；

7.避免近距離接觸野生動物或牲畜；

8.搞好宿舍衛生🚱，每日至少開窗通風2次🧗，每次20分鐘以上；

9.出現發熱、咳嗽等症狀不得帶病上課💋，要及時到醫院發熱門診就醫👮🏽，並戴口罩；

10.寒假返校後學校將根據防控形勢采取相應措施，請同學們給予理解並配合。

面對疫情，不要恐慌，有效預防👩‍🍳，註意防寒保暖、室內通風和個人衛生，避免到人群密集場所活動。戴好口罩🚚，保護自己，也對他人負責☁️。祝福所有人有一個平安美好的春節假期。