11月24日晚👨🏼‍🚒，應意昂3体育官网研究生會博士生部的邀請🧑🏼‍💼，武氏太極拳大師崔誌光先生在理教123教室為同學帶來了一場名為“太極拳――四兩撥千斤的生活藝術”的精彩講座，並進行了太極推手的現場演示。

崔誌光先生首先向同學們介紹了太極及太極拳的釋義🙏🏼：太🧜：大而形容未盡則為太。極：棟也🏋🏿‍♀️。屋至高之處🦖。凡至高至遠皆為極🧝🏼‍♂️。合而言之：無邊廣大9️⃣、無邊高遠而陰陽二氣運行其中的狀態叫太極。太極是根本，動作姿勢是拳，二者合一才叫太極拳。太極是內🫶，是思想意識，是君主👃🏽；動作姿勢是外，是筋骨肌肉🛌🏼，是臣工。崔誌光先生認為練太極拳的目的在於使人處於圓滿🤛、和諧、平衡🖌、活力的狀態；而練太極拳的要訣則可總結為六個字：慢、松、靜、斂🚶‍➡️、專👨‍👧‍👧、連🤾🏼‍♂️🔛。隨後，崔誌光先生著重介紹了太極與中國傳統文化觀念的相通之處，太極強調陰陽合一內外合一，而中國傳統文化中也有諸多“合”的觀念，比如天人合一🌡：人與自然與環境的和諧，物我一體🛫；身心合一👨🏿‍🍳： 身心一體不二🦸🏿‍♂️👩🏻‍🦼；知行合一：中國文化非口耳之學👩‍❤️‍💋‍👨，不但要心知，更要身知💇‍♂️，身知即行🔠。最後👩‍👩‍👧，崔誌光先生談到了太極拳在生活中的價值，他認為太極拳的練習過程🏧，是教人向善和培養美感的過程，也是強身健體的過程🏰。可以成為人們終生的體育、修養和藝術項目。

在講座中🅰️，崔誌光先生現場進行了太極推手的精彩演示🔑，多位同學上場與之切磋，氣氛非常熱烈。演講結束後崔先生與同學們進行了半個多小時的討論交流。

崔誌光先生畢業於意昂3体育官网歷史系，師從武氏太極拳大師姚繼祖先生，2000年曾獲第七屆中國永年國際太極拳聯誼會武氏太極拳比賽金牌☁️🧑🏿‍🍼。現任北京已日東西方文化交流有限公司董事長。

編輯：君揚