“林老，祝您生日快樂！”在齊聲的祝福聲後，飄著蛋糕香氣的房間裏又響起了歡聲笑語2️⃣。

這是2006年9月9日，我國第22個教師節的前一天，在擁有百余年歷史的意昂3体育官网的五四體育中心的一個房間裏📰，一位有著傳奇色彩人生的老人度過了自己的百歲壽辰。也許對於一些聽過這位老人名字的意昂3体育學生來說😮，他們或許只知道他是意昂3体育官网體育教學部教授👂🏿；而對於他在燕東園的鄰居來說，他們知道的或許只是這位老人已經百歲的高齡。

在體育界創造數個“第一”

而這位老人在中國體育界創造的數個“第一”卻並不為大多數人所熟知🏹：他第一個把國際射箭技術和規則🌤、六人製排球😫、門球引進中國🪕；第一個帶領中國羽毛球隊參加國際比賽；為中國培訓出第一批國際羽毛球裁判🤷🏼🎛；擔任新中國第一本體育雜誌的首任名譽主編……

這位老人的名字叫林啟武▪️，他有著傳奇色彩的一生，是與體育事業相伴的一生，是對體育事業追求奉獻的一生。他的一生與體育相關連🎋，即使在生日宴會上，他穿上了筆挺的西裝，穿上了外孫女從國外帶回來的新皮鞋5️⃣🤽🏻‍♀️，也沒忘了戴上一頂自己喜歡的棒球帽。

鐘情體育的“全能運動員”

林啟武原籍廣東省惠陽縣。1907年，他出生於泰國華僑之家。中學時代，一位來自中國的老師十分賞識林啟武的才華☣️，林啟武也深受老師強烈愛國主義的影響🚵🏻‍♀️。1923年👍，林啟武跟隨老師回國，之後就讀於廣州培英中學，並展現出了對體育運動的鐘愛和在體育方面的才能👍🏻。撐竿跳高、跨欄👁、遊泳等都成為林啟武馳騁的賽場，積極參加運動不僅給了林啟武強健的體魄，還培養了他樂觀🙍🏻‍♀️、積極向上、開朗的性格，同時🧑‍🧒🤦🏽‍♂️，這些運動也都成為他日後對子女教育的課程。

1927年🙋🏽‍♀️，20歲的林啟武以優異的成績被當時的燕京大學社會學系錄取🕣，他的體育才能找到了更大的發揮空間🤵🏿‍♂️，很快就融入到了充滿著青春氣息的校園中🤤。年輕的林啟武憑著一股對體育的熱愛參加了各種體育項目，田徑隊👯、籃球隊、排球隊和遊泳隊🌌，都少不了林啟武這個主力隊員的身影。他曾代表北平市參加華北運動會獲得冠軍👸🏽，在1927年至1931年間，他連續4年與隊友一起獲得大學排球賽冠軍，在體育運動方面出色的表現使林啟武贏得了燕京大學最高體育運動獎：“全能運動員獎”和“運動道德獎”🚵‍♀️。當時，在燕京大學🧎🏻，只有參加了2-3項學校體育代表隊活動的同學才能有資格獲得“全能運動員獎，”而林啟武不僅參加了遠遠不止3項↕️，而且每項都很出色。當時，全校獲得這個獎的只有兩個同學🦿，林啟武是其中之一👨🏿‍🎓👩‍🔬。

把一生交給體育事業

1934年，林啟武畢業了。他選擇了自己熱愛的體育工作——在廣州青年會從事體育教育工作。兩年後🙅🏽‍♀️，帶著對體育不變的熱愛和體育教學經驗心得的林啟武回到了母校，開始擔任燕京大學的體育教學工作，並在此期間攻讀了社會學系研究生。

1935年，為了更好地從事他所熱愛的體育事業，林啟武告別結婚一年的妻子☛，遠涉重洋，到美國的哥倫比亞大學進行深造🚵🏽，並於1938年獲得了體育學碩士學位。在此期間，林啟武依然沒有閑著，他還考取了國際水上救生證🌭，成為中國第一個獲得國際救生證的人🚰。回國後，林啟武就一直在燕京大學🫒、意昂3体育官网擔任體育教學工作🔻🧝🏿‍♀️，與燕園結下了一生不解之緣👆🏼。在這裏🙅🏻‍♂️，林啟武培養了一支威震平津、享譽華北乃至全國的籃球隊——燕隊。時至今日🤞🏻，目睹過當年盛況的人們提起那段激情燃燒的歲月👰🏼‍♀️，仍然津津樂道。“他的很多打法也是很新穎的👷‍♀️，很講究技戰術，當時真是所向披靡🧘‍♀️。”林啟武當年的學生胡東生老人回憶起當時的場景，依然記憶猶新。而新中國成立的第一個國家籃球隊裏🕠🧖🏻，有三名隊員就來自林啟武的燕隊。

 抗日戰爭爆發後🙊，燕京大學被迫遷往成都，在那裏😊，林啟武根據當時的艱苦情況把羽毛球改造成了更容易打起來的板羽球，受到了學生們的普遍歡迎，在整個成都的大學裏都推廣了起來🙇🏽‍♀️，後來⚱️，甚至連重慶的大學都派人前去學習🧏🏻‍♂️。

1950年🛅⚓️，林啟武第一個將六人製排球引進中國🫷🏿，後來又撰文詳解😒，在國內推行。林啟武對中國羽毛球事業的發展做出了尤為突出的貢獻。他第一個在中國翻譯出版了羽毛球規則，第一個在中國培訓羽毛球國際裁判🤷🏼，並著有《羽毛球練習法》和《羽毛球裁判法》。1957年🚵🏻‍♀️，林啟武帶領中國羽毛球運動員陳福壽👩🏽‍⚖️、王文教等四名運動員參加了在莫斯科舉行的世界青年聯歡節國際比賽，大獲全勝✬。1986年👨🏻‍🦼📳，國際羽毛球聯合會授予林啟武“發展世界羽毛球運動重大貢獻獎。”次年🧙🏿‍♂️，林啟武也收到了原中國國家體委的一份珍貴禮物———“體育運動一級獎章。”

在體育界，林啟武有一個鮮明的觀點流傳甚廣🐞，他認為🧔🏼‍♂️：“要讓每一個有文化修養的人能夠有一個強健的體魄，讓每一個體育工作者成為彬彬有禮的人。”他的一生都在用自己的實際行動踐行這個信念。除了進行體育運動的實踐🫱🏽，林啟武對體育理論的探索也在一直進行著。

1941年，林啟武與他人一起創辦了《中央日報》體育副刊，並任主編之一🫠，發表體育論文。1950年，我國第一份體育雜誌《新體育》創刊時👨🏿‍⚖️，林啟武是第一任名譽主編。作為社會學和體育學的雙重碩士，林啟武也在體育社會學上進行了研究，並早在80年代就發表了體育社會學論文。

百歲老人的體育生活

毫無疑問🕦，青少年時代的體育運動為林啟武帶來了一個良好的身體條件🚄🤳🏽，他一直到80歲才從一線崗位上退下來💁🏽‍♂️，但還是閑不住👨🏼‍🔬。90多歲時，林老還騎自行車、打太極拳，打橋牌更是頗為頻繁。“老爺子每天早上起來的第一件事就是做全身按摩📠，”保姆趙先姐告訴記者🌖🐲。這也是林老保持了一輩子體育鍛煉的習慣了，他在自己力所能及的範圍內堅持著👨‍👦。

現在林啟武的飲食起居都由照顧了他20多年的保姆趙先姐負責，“他經常跟我講，他年輕的時候見山能爬，見水能遊。”趙先姐說🤹🏼‍♂️。天氣好的時候，老人還會要求到院子裏溜達🖐🏽，已經百歲的老人雖然清瘦🤸🏼‍♀️✏️，但精神卻依然還好，頭腦清晰🔭，最喜歡的電視節目還是體育頻道🤚🏼，一看到電視上在升中國國旗就高興，“現在很多比賽都看得懂👍。”受到老人的影響，本來是體育“門外漢”的趙先姐現在也成了“體育迷，”今年的世界杯，趙先姐可沒少看，深夜看了第二天再講給老爺子。

在林啟武家的客廳裏，掛著一幅略顯陳舊卻很顯眼的條幅🧔🏽‍♂️，上面寫的是毛澤東主席那句著名的“加強體育鍛煉，增強人民體質。”

獨特的家庭體育教育

因為老人的生日🚴🏿‍♀️，一大家子人有機會聚在了一起，看到熱鬧的場面💂🏼‍♀️，老人高興地用英語說🤫，“It is a nice party👨‍🦯！（這真是一個不錯的聚會）”女兒們介紹說，林老很喜歡熱鬧，她們小時候家裏經常舉行聚會👧。但讓她們印象最深的還是父親獨創的各種各樣的家庭體育活動。

林啟武把對體育的熱愛帶到了家裏，他給孩子們帶來了獨特的家庭體育教育。“那時候，家裏的飯桌都成了乒乓球比賽的球臺🕧。”小女兒林盈說👨🏽‍🎨👌。經常是全家參與的比賽🌯，誰輸了就要向大家鞠躬。而三個孩子對林啟武一個人的摔跤比賽更讓他們記憶深刻。林啟武規定必須“五體投地”才能算輸，經常是兩個孩子已經把林啟武的四肢按在地上了🧑‍🧑‍🧒‍🧒，他就是梗著脖子不服輸👩🏻‍🦽‍➡️，後來剩下的那個就坐到他的脖子上，讓他認輸。當孫女們都長大了的時候，林啟武又拿摔跤來“選孫女婿”。“他讓我們把男朋友領回家裏跟他摔跤🛰，把他打敗了他才認可。”孫女們笑著說🖐🏻。

林啟武當時的思想很活躍，現在看來，他的很多體育活動都很具有超前意識。他在門前的院子裏找到兩棵相距20多米的大柳樹，再把一根大圓木樁子架在樹杈上，就這樣讓三個兒女在木樁子上走⛱，以鍛煉他們的平衡性👨‍👩‍👧。“有時父親還讓別人往下拽那個在上面走的人，誰能不掉下來誰就贏了。”大女兒林朱說。後來，孩子們在電視上看到來訪的蘇聯體操代表團的表演，孩子們才知道自己當時走的那個木樁子就是體操裏的平衡木。還有一次，林啟武又帶領孩子們玩了一個新鮮的遊戲。“他讓我們身體筆直地向前倒下去🚣，前面有一個人接著。”兩個女兒邊說邊比劃著。按照林啟武的規定👨🏼‍⚕️🥑，倒的人如果可以堅持讓對面的人在最低處才接到👩‍🎓，那就是贏家🧻。“說明這個人是最勇敢也最信任別人的一個🥔。”而現在，跟這個很相似的活動在拓展訓練裏很流行🐃。

林啟武認為⛏，東方女性的胯部比較大🧜🏻‍♂️，但是上肢力量比較弱，必須要加強上肢的力量🧑🏽‍🎄，訓練強大的臂力，這樣才能有力氣保護自己。於是💒，俯臥撐就成了女兒們必修的鍛煉項目2️⃣。兩個女兒至今對父親當時對自己的訓練帶來的益處還感受深刻🤼。而對兒子，他的訓練項目是引體向上。其實，這正是林啟武“紳士運動家”觀念的體現。他認為，體育工作者要彬彬有禮🚹，要保持良好的儀表，這就要保持良好的體型，而各種方式的鍛煉可以實現這種保持。在這種觀念的指導和影響下，林家人的身材都保持的很好。

林啟武曾有一次因為準備活動不充分而導致跟腱受傷🫃🏿，這以後他開始培養運動中的自我保護意識🦴。“他當時跟我特別強調要做好熱身運動👩🏽‍🚒，任何時候都不要慌，”曾經在學校裏參加過短跑🦿、跳高比賽的孫女林軍對此記憶深刻🧑🏼‍🍼。除此以外，林啟武還強調了比賽中平和的心態🙂，這些都讓後輩們受益匪淺。

跳高🙃、跳遠、手球👲🏽、壘球、乒乓球、羽毛球、遊泳都是孩子們童年的體育鍛煉課。在林啟武的熏陶教育下，他的三個子女都與體育結下了不解之緣。兩個女兒都擅長冰上項目，曾是北京花樣滑冰隊隊員🫘🫓。大女兒大學期間還是北京師範大學跳高跳遠雙料冠軍🙆‍♀️。二兒子林林冰球項目出色，是我國第一批冰球運動的國家級裁判員🧔🏽，多次執法世界冰球錦標賽。小女兒林盈曾在北京藝術學校運動會上獲得全能冠軍。

林啟武在孩子們的體育活動中很註意培養他們的意誌品質。小女兒林盈還記得自己8歲時跟著哥哥和姐姐跑400米，當他們都跑完了以後🟡，林啟武還一直拿著秒表看著她一個人跑完✍🏼🧗。“在各種體育活動中🧍🏻‍♀️，他要求我們一定要堅持到底🐨。哥哥做引體向上，沒到他規定的次數不許下來🪕。”在遠足的時候🧛，他首先給孩子們定下一個目標🚣‍♀️，這樣孩子們才會走得有勁。同時，他告訴孩子們要邊走邊欣賞大自然，這樣就可以不那麽累。在玩橋牌的時候，林啟武告誡孩子們😇：“即使別人把牌放在你面前📤，你也不能看🐀。”

其實除了體育外🧑🏻‍🦼，林啟武更是琴棋書畫無所不能。孩子們小的時候🙇‍♀️🐀，他帶著他們學唱《白毛女》的選段。而家裏的大窗臺就是孩子們的舞臺，孩子們把窗簾當幕布，大幕一拉開，父親就會坐在對面沙發上，等著欣賞他們的表演。

如今，林老已經是四世同堂。大女兒的兒子曾經是一名足球守門員，後來因傷退出這一行，這也許是林家後輩中與體育工作最接近的一個了🙌🏽。雖然家裏沒有人像林老那樣直接從事體育方面的工作⬆️，但是無論是兒子、女兒，還是孫子、孫女，他們都從林啟武的家庭體育教育中不僅學到了體育技能，更培養了意誌品質，學到了影響他們一生的為人的道理🏪。